虫歯の原因は砂糖とストレスと歯ぎしりだった!歯医者嫌いの元東大研究員が自分の歯ぎしりをなくすために徹底的に調べた歯ぎしり対策マニュアル

歯ぎしり、歯の食いしばり・噛み締めは、様々な原因によって引き起こされます。まずは自分の歯ぎしりの原因を突き止め、効果的な対策をしていきましょう。

パソコン」の検索結果

【原因と治し方】睡眠中の大人の歯ぎしり(寝る前にパソコンやスマホを見ている場合)

【原因と治し方】睡眠中の大人の歯ぎしり(寝る前にパソコンやスマホを見ている場合)

原因 寝る前のパソコンやスマートフォンのせいで眠りが浅くなり、歯ぎしりが起きている可能性が高いです。 ブルーライトによる入眠障害です。 パソコンやスマートフォンのブルーライトには、眼の視神経を刺激し、交感神経を活発にする […]
症状別原因と治し方(歯ぎしりの原因一覧)

症状別原因と治し方(歯ぎしりの原因一覧)

ストレス、飲酒、喫煙、口呼吸など、歯ぎしりの原因は様々です。 このページでは、歯ぎしりの原因を大きく3つのグループに分け(下記参照)、それぞれについてさらに細かく原因を区分し、治し方をご紹介しています。 特定の症状(病気 […]