歯ぎしりは治せる!症状別原因と治し方

歯ぎしり、歯の食いしばり・噛み締めは、様々な原因によって引き起こされます。まずは自分の歯ぎしりの原因を突き止め、効果的な対策をしていきましょう。

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歯ぎしりを予防するのにガムは逆効果?噛み癖が歯ぎしりの元になることも

歯ぎしりで歯にかかる力は食事の時の10倍 自分では気付いていなかったけれど、家族に指摘されて自分が寝ている時に歯ぎしりをしていたと気づく人も少なくないでしょう。 歯ぎしりは寝ている時に起こるものなので、どうしても自覚症状 […]